【完全保存版】バドミントン初心者向け情報【練習・道具】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。

バドミントンを始めたい！けど何もわからない！
何から始めればいいのかな？

このような悩みをまとめました。

【本記事の内容】

①バドミントンを始めてみたいけど、運動初心者でもできる？
②バドミントン初心者はまず何の道具をそろえればいい？【ラケット・シューズ】
③バドミントン初心者におすすめの練習場所
④バドミントン初心者におすすめの練習
⑤バドミントン初心者が上達する為の考え方【思考方法】

バドミントンを始めてみたいけど、運動初心者でもできる？

結論：バドミントンは誰にでもできます

バドミントンは普段あまり運動しない人でも気軽に楽しむことができます。

市が運営する体育館では、バドミントンをレジャーで楽しみたい方も多くいらっしゃいますよ。

遊びなら道具があればすぐにできる

バドミントンはラケットとシューズ、シャトルがあれば気軽に始められます。

レジャーで行う分にはインターネットで販売しているようなラケットとシャトルのセットを購入すれば十分楽しむことができますし、場所によっては体育館などで貸出があるところもあります。

事前に体育館に聞いてみるのがおススメ！その際に利用方法や混み具合も併せて聞いてみましょう！