練習方法

ショット・練習方法

【初心者におすすめ】一人で家でもできる練習まとめ【自宅トレーニング】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 バドミントンを最近始めたんだけど、どういう練習がいいのかわからない!? このような悩みをまとめました。 【本記事の内容】①初心者が一人でバドミントンの練習をする重要性②初...
ドライブ

ドライブショットとは?打ち方やコツ、練習方法も解説!

みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 個人的に単発のドライブは好きですが、ドライブ合戦はあまり好きでないです、勝てないので😔 男子ダブルスでは肝となるショット、ドライブについてまとめました。 バドミントンのドラ...
理論・メンタル

【指導方法】うまくなるには教わるんじゃなく教えよう!【上達方法】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 スポーツを上達したい人は教わるのではなく、教えたほうが上達します。 何言ってんの? そう思われるのも無理ないと思いますが説明していきますね。 【本記事の内容】①【バドミン...
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練習方法

【バドミントン初心者】おすすめ上達方法やコツ!練習方法【まとめ】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 バドミントン初心者が上達するにはどうすればいいの?どんな練習方法があるの? このような悩みをまとめました。 【本記事の内容】①バドミントン初心者必見!上達のコツ!②初心者...
フットワーク

【バドミントン初心者向け】シャトルの落下地点に早く入る方法について

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 初心者の方で自分の後ろに打たれると返球しづらくて困りますよね? シャトルの落下地点に入るのが遅いのかも? このような悩みをまとめました。 【本記事の内容】①シャトルの落下...
スマッシュ

【基礎から解説】スマッシュの打ち方やコツ・練習方法・ポイントまとめ

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 バドミントンの花形のといえば「スマッシュ」と答える人も多いと思います。 スマッシュってどうやって打つの?どうすれば速くなるの?角度がつくの?練習方法は???? このような...
スマッシュ

【バドミントン】ジャンプスマッシュのコツ【タイミング・打ち方】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 ダブルスの花形ジャンプスマッシュ! 男子だと打てるようにしておきたいショットの一つです。 ジャンプスマッシュってどうやって打てばいいの?タイミングの取り方やコツが知りたい...
クリアー

【シャトルを遠くに飛ばしたい】ハイクリアーが飛ばない時の3つのコツ【初心者】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)で ハイクリアーは特に女性の方や体が比較的小さい方は飛ばすのが大変ですよね。 ハイクリアーはどうやってたら奥まで飛ぶの? 今回はそんな疑問について考えてみました。 【本記事の内容...
YOUTUBE動画

『TAGOKEN』こと田児賢一選手のYouTube動画まとめ

こんにちは。 町田コンディショニングジム健介の畑中健佑です。 今回はバドミントンプレーヤーの方だと知らない人はいない、元日本ランキング1位でオリンピックにも出場されている田児賢一さんが出しているYouTubeチャンネル、『TAGOKEN』チ...
トレーニング

【シャトルヨーヨー】家でできるバドミントン≪バックハンドトレーニング≫

こんにちは。 町田コンディショニングジム健介の畑中です。 突然ですが、皆様が最後にシャトルを打ったのはいつですか? 最近ではコロナウイルスの関係でなかなか思うように練習ができていない方が多いと思います。 (中にはバドミントンどころではないよ...
トレーニング

【家でできるバドミントン】シャトルヨーヨーとスポンジボールの練習効果について

みなさんこんにちは 、健バドのケンスケです 。 本日はシャトルヨーヨーとベルバド(スポンジボールバドミントン)から得られるトレーニング効果を4つお話しさせていただきます 最後までお読みいただくと こんな実践と違う動きやっても意味ないじゃん、...
トレーニング

スクワットのフォームを直してフットワークが速くなる?

みなさんこんにちは 、健バドのケンスケです 。 本日はフットワークが速くなる、スクワットのフォームについてお話ししていきます。 簡単にできますよ♪ フットワークが速くなるために必要なこと フットワークが速くなるためにスクワットのフォームのど...
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