ショット・練習方法【フォアハンド・バックハンド】グリップの持ち方まとめ【ショット別】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントンを始めるときにいろいろなラケットのグリップの持ち方（握り方）を教わりますよね。バドミントンラケットのグリップの握り方ってどんなのがあるの？このような悩みをまとめ...
スマッシュ
ショット・練習方法
クリアー【ラケットを持たない手】バドミントン左手の使い方解説！【なぜ上げる？】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントン中の左手ってなんで高く上げるの？どんな使い方があるの？このような悩みをまとめました。※本記事は右利きの方をベースに書きます。左利きの方はお手数ですが左右を逆に考...
ショット・練習方法基礎打ちの種類や順番まとめました（初心者用）
みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。本日はバドミントンの基礎打ちについて説明させていただきます。時間は10分程で行う方が多いようです。【ショットごとのより細かい分類はこちら】バドミントンの基礎打ちとは？【基本の...
スマッシュ【悩み別】バドミントンのスマッシュのコツ６選と練習方法
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントンの花形であるスマッシュ、正確に速く打つのはなかなか難しいですよね？スマッシュを打つと毎回思いどおりに打てない、どうすれば思い通りのスマッシュが打てるかコツが知り...
スマッシュ【基礎から解説】スマッシュの打ち方やコツ・練習方法・ポイントまとめ
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントンの花形のといえば「スマッシュ」と答える人も多いと思います。スマッシュってどうやって打つの？どうすれば速くなるの？角度がつくの？練習方法は？？？？このような悩みに...
スマッシュスマッシュの速度を速くする打ち方【上達のコツ】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。スマッシュはバドミントンの中でも花形のショット。速度の速いスマッシュを打てるに越したことはないと思います。ちなみにスマッシュの意味を調べてみましたスマッシュ【smash】（...
いろいろ【最速493km/h】スマッシュの世界最速速度は？こんなに速い！【ギネス記録】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントンのスマッシュの世界最速のスピードってどれくらいのなの？ギネス記録ってあるの？？このような悩みをまとめました。【本記事の内容】①バドミントンスマッシュスピードの世...
ショット・練習方法【シャトル投げ】遠くに飛ばす！やり方と効果を解説【スマッシュ・クリアー練習】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントンでクリアーやスマッシュがうまく飛ばないんだけど、シャトル投げっていい練習なの？？このような悩みをまとめました。【本記事の内容】①バドミントン練習のシャトル投げ練...
スマッシュスマッシュが浮くときの原因4つ【改善する練習方法も】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。スマッシュはバドミントンの中でも花形のショット。しかし、角度を付けたスマッシュを打つのはなかなか難しい技術ですよねスマッシュをかっこよく打ちたいけど角度が付かずに浮いてしま...
スマッシュスマッシュを速くする筋トレ【結論：重いラケットを振る】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。スマッシュを速くするために筋トレは非常に重要です。バドミントンに筋トレは必要ない！と思う方も多くいらっしゃると思います。しかし、ナショナルに入るような選手は皆さん筋トレを行...
スマッシュスマッシュに角度が付かない原因5つ【角度をつける練習方法紹介】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントンのスマッシュで角度をつけるのは非常に重要です。角度があるスマッシュを打ちたいけど、どうやって打てばいいの？このような悩みをまとめました。【本記事の内容】①バドミ...
スマッシュスマッシュのタイミングを合わせる方法【大事なのはリズム】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントンの重要な技術の一つがタイミングを合わせるリズム感です。特にスマッシュはリズム感が非常に重要。スマッシュを打つ時にタイミングを合わせるのが難しい。いい方法を知りた...