こんにちは。
町田コンディショニングジム健介の畑中健佑です。
今回はバドミントンのポータルサイト「スゴバト」の管理人様が健ジムにお越しになっていただいた際のトレーニング様子をまとめました。
この記事を書いた人
健ジムのケンスケ
東京町田で【町田コンディショニングジム健介】とバドミントンショップ経営。バドミントンは高校始めの雑草社会人プレーヤー。日々積み重ねる。YouTubeでも情報発信中。
- 第16回 全国社会人クラブバドミントン選手権大会 準優勝
- 第39回関東シニアバドミントン選手権大会 3位
- 全日本社会人バドミントン選手権大会、全日本シニアバドミントン選手権大会出場。
『スゴバド』とは
超初心者から始めて上達する方法を伝えるバドミントンサイト、スゴバド。
ご自身で実践された方法を様々な媒体で発信されております。
YouTubeもチャンネル登録者数6000人！
スゴバド管理人様紹介
【競技者実績】
- 全日本シニア３位
- BWF World Senior Championships 2015 Best32
初日：町田コンディショニングジム健介のマシンを体験して頂きました！
初日に体験して頂いた際の動画がこちら！
体験して頂く前、ヒアリングや触診にていろいろテストさせていただいた結果。
- 利き肩（左）が痛いのであがらない
- 膝が曲がらない（正座できない）
これらが早急に改善するべきと判断し、優先的にトレーニングして頂きました。
結果、かなりの改善効果が得られました！
備考：町田コンディショニングジム健介Youtubeチャンネル紹介
私が経営します東京都町田市にございます『町田コンディショニングジム健介』は鍛錬社のマシンを使用し、バドミントンプレーヤーがトレーナーを務める身体の痛み改善やパフォーマンスアップ効果が見込めるジムです。
YouTubeチャンネル（トレーニング動画、改善動画、バドミントン動画）
- フットワークすると膝が痛い、サポーターをしている、水がたまる→改善見込めます。
- 肩が痛くて腕が回せない→改善見込めます
- 腰痛でサポーターをしている→改善見込めます、サポーター卒業見込めます
- 手首が腱鞘炎→改善見込めます
現在、チャンネル登録者数400人突破することができました、今後もバドミントンや筋トレ動画を積み上げていきたいと思います。
町田コンディショニングジム健介（最寄り駅：町田駅、淵野辺駅、古淵駅）
いかがでしたでしょうか。
同じバドミントンを盛り上げていこうという志をお持ちのスゴバド管理人様。バドミントンのことをお話しさせていただくととても刺激になります！
今後定期的に通っていただき、少しずつ改善を目指しお手伝いさせていただきたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。
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