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みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@kensuke_bad）です。 パターン練習ってどんなのがあるの？ パターン練習はどういう効果があるの？ 自分にあったパターン練習を教えてほしい このような悩みをまとめました！ バドミントンのパターン練習とは？ バ...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@kensuke_bad）です。 ノック練習って実際どんな効果があるの？ シングルス・ダブルスにおすすめのノックメニューを知りたい！ 効率よくノック練習をするコツが知りたい！ このような悩みをまとめました！ バドミン...

こんにちは、健ジムバドミントンブログのケンスケ（@kensuke_bad）です。 バドミントンはスピードと瞬発力が求められるスポーツです。 そのため、 筋トレなんて必要ない 筋肉が付きすぎると体が重くなるのでは？ と思う方もいるかもしれません。 実際、筋...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 初心者の方で自分の後ろに打たれると返球しづらくて困りますよね？ シャトルの落下地点に入るのが遅いのかも？どうすれば早く落下地点に入れるの？ このような悩みをまとめました。 バドミント...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 最近ではバドミントン指導方法や技術紹介などの情報がインターネットで調べられるようになってきました その中で、指導された内容が人によって違ったり、正しくないことも多くあります。 指導...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 ダブルスの後衛が上手くいかないんだけど、上達する為のコツはあるかなぁ？ このような悩みをまとめました。 バドミントンダブルス後衛とは？【位置や構え方・やり方】 バドミントンの後衛って...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 バドミントンでクリアーやスマッシュがうまく飛ばないんだけど、シャトル投げっていい練習なの？？ このような悩みをまとめました。 バドミントン練習のシャトル投げとは【クリアー・スマッシ...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 ダブルスの前衛ってすごく難しいですよね、、、上達のコツはあるの？？ このような悩みをまとめました。 バドミントンダブルス前衛とは？【位置や構え方・やり方】 バドミントンの前衛ってなに...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 バドミントンのショートドライブって何？どういう効果があるの？ ドライブが地面と平行に速い球を打つのに対し、ネット付近を最高到達点になるように力加減をし、相手にネットより下でさわらせ...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 初心者の方はどこかのサークルに行くとき、自分が迷惑になるんじゃないか？と心配されることが多いようです。 迷惑に思われたらいやだなぁ？ このような悩みをまとめました。 【保存版】バドミ...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 ダブルス上達のための戦略や練習方法、コツってあるの？？ このような悩みをまとめました。 バドミントンのダブルスの上達のコツ5選 重要ポイント5つまとめてみました。 二人のコンビネーショ...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 いつもダブルスしかやらないんだけどシングルスもやってみたい！シングルスがうまくなる練習ってあるの？？ このような悩みをまとめました。 バドミントンダブルスプレーヤーがシングルス上達...