バドミントン上達理論
バドミントン上達の為の理論を紹介しています。
筆者の主観的な面もありますのでご了承の上お読みください。
上達のための練習方法なども紹介しています。
理論・メンタルバドミントンで気にしたいマナー【暗黙の了解】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントンの試合や練習に参加したいんだけど、気をつけなきゃいけないマナーや暗黙の了解はあるの？このような悩みをまとめました。【本記事の内容】①バドミントンの練習中のマナー...
クリアー【ラケットを持たない手】バドミントン左手の使い方解説！【なぜ上げる？】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントン中の左手ってなんで高く上げるの？どんな使い方があるの？このような悩みをまとめました。※本記事は右利きの方をベースに書きます。左利きの方はお手数ですが左右を逆に考...
理論・メンタル【指導方法】うまくなるには教わるんじゃなく教えよう！【上達方法】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。スポーツを上達したい人は教わるのではなく、教えたほうが上達します。何言ってんの？そう思われるのも無理ないと思いますが説明していきますね。【本記事の内容】①【バドミントン上達...
理論・メンタルダブルス前衛上達のコツと練習方法5選【ラケットを振らない】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。ダブルスの前衛ってすごく難しいですよね、、、上達のコツはあるの？？このような悩みをまとめました。【本記事の内容】①バドミントンダブルス前衛の位置や構え方・やり方②ダブルス前...
ガット（ストリング）ガットすぐ切れる時の原因と対策【下手切れ】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。練習開始でいきなり切れてしまう下手切れ・・・。すごくテンション下がりますよね・・・。Qバドミントンの下手切れってなに？Aラケットのフレームに近いところにシャトルが当たりガッ...
理論・メンタルシングルス上達のコツ【1球でも多く返す】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントンでジュニアの子が一番最初にやる練習、シングルス。社会人になってバドミントンを始めた方やレディースの方にもシングルスは非常に重要です。東京都年代別3位が考えるバド...
理論・メンタルダブルス上達のコツと戦略、練習方法5選【極力上げない】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。ダブルス上達のための戦略や練習方法、コツってあるの？？このような悩みをまとめました。【本記事の内容】③バドミントンのダブルスの上達のコツ②バドミントンダブルスの戦略【極力上...
理論・メンタル頑張っている人を馬鹿にする人は残念な人【黙って離れましょう】
みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。本日は、頑張っている人を馬鹿にする人は残念な人というテーマでお話しさせていただきます以前こんなことがありましたTwitterで、バドミントンを初心者から始めて頑張っている方が...
理論・メンタルダブルス後衛上達のコツと練習方法5選【連続スマッシュ】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。ダブルスの後衛が上手くいかないんだけど、上達する為のコツはあるかなぁ？このような悩みをまとめました。【本記事の内容】①バドミントンダブルス後衛の位置や構え方・やり方②ダブル...
理論・メンタル【初心者必見】フォーメーションの基礎【図解あり】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントンのダブルスでフォーメーションを作りたいけどどこにいればわからないことありませんか？そもそもフォーメーションやローテーションって何？このような悩みをまとめました。...
理論・メンタルバドミントン初心者は練習に参加したら迷惑？【場所選びが大事】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。初心者の方はどこかのサークルに行くとき、自分が迷惑になるんじゃないか？と心配されることが多いようです。迷惑に思われたらいやだなぁ？このような悩みをまとめました。【本記事の内...
理論・メンタルシューズが滑るとき【原因別対策】
みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。梅雨の時期、体育館が滑ることが多いのではないでしょうか？バドミントン中に滑ると怪我につながりますよね。今回は原因に応じた対策を考えていきたいと思います。健バドではYouTub...