バドミントン理論

バドミントン理論

上達しないのはなぜ?【成長曲線とプラトーを理解しよう】

みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 バドミントンに限らず何かに取り組んでいると、上達が止まる瞬間がありますよね。 実はバドミントンに限らずほとんどのスポーツや仕事が右肩上がりの直線的な成長をしな...
バドミントン理論

シューズが滑るとき【原因別対策】

みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 梅雨の時期、体育館が滑ることが多いのではないでしょうか? バドミントン中に滑ると怪我につながりますよね。 今回は原因に応じた対策を考えていき...
バドミントン理論

バドミントンルール集とルール変更について【捉われず柔軟に】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケです。 バドミントンを始めるうえでルールがわからないという方は多いと思います。初心者歓迎のサークルではルールから教えていただけるところもありますが、できれば予習しておきたいところ・・・ バド...
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空振りしないコツ シャトルが当たらないときの練習法【初心者必見】

みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 バドミントンしているとどうしてもシャトルを空振りしてしまうことがありますよね。 特に初心者の方は一番最初の関門です。 バドミントン空振りの原...
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バドミントンの怪我予防で大事なこと4つ

こんにちは、健バドのケンスケです。 本日は『バドミントンの怪我予防で大事なこと』について わたしなりにまとめていきたいと思います。 私の人生は体の不調に悩まされる人生でした・・・泣腰痛は中学生から発症、社会人まで引きずり...
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上達しない時はこれを見直そう!【心折れる前にみてほしい】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケです。 いくら練習してもなかなか上達しないときありますよね? もしかしたら東京から飛行機で北海道に行こうとして沖縄行きにのってしまっているのかも・・・ 上達しないで苦しんで...
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バドミントンを上達したければ、努力しちゃだめ【理想です】

みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 日本はすべてにおいて努力が美化される傾向にあると思います。 そして努力はつらく、楽しくないイメージ。 バドミントンの上達を望むのであれば 努...
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知るだけでショートサーブがミスらないコツ!≪技術不要です≫

みなさんこんにちは 町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 努力せずサーブミスを減らせたら最高ですよね。 サーブは私自身どちらかというと得意なショットで、いろいろ研究しています。 そんな中、本日...
バドミントン理論

頑張っている人を馬鹿にする人は残念な人【黙って離れましょう】

みなさんこんにちは 町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 本日は、頑張っている人を馬鹿にする人は残念な人 というテーマでお話しさせていただきます 以前こんなことがありました Twitte...
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ミスを減らすためにミスをしよう♪≪人生楽になります≫

みなさんこんにちは 町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 先日、私が参考にさせていただいているマナブさんがこんなことをつぶやかれていました。 @manabubannai さんのツイート これってまさにバド...
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