バドミントン上達理論【練習方法・コツ】

バドミントン上達理論

バドミントン上達の為の理論の紹介です。
練習方法なども紹介

理論・メンタル

【技術不要】知るだけでショートサーブが上達するコツ

みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 努力せずサーブミスを減らせたら最高ですよね。 サーブは私自身どちらかというと得意なショットで、いろいろ研究しています。 そんな中、本日は ...
理論・メンタル

左利きのメリットデメリット【戦術も】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 左利きの人口は少なく、左利きの人から教わる機会が少なかったり、対戦相手にしたときにどのように対応すればいいか悩むことは多いと思います。 左利きのほうが有利...
理論・メンタル

【バドミントン】最後はメンタル!弱い人は鍛えて勝ち切ろう!【ダブルスもシングルスも大事】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 バドミントンはメンタルの競技!とも言いますが。。。 メンタルを鍛えるにはどうすればいいの? どうすれば試合で勝ちきれるようになるの? このよ...
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理論・メンタル

シューズが滑るとき【原因別対策】

みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 梅雨の時期、体育館が滑ることが多いのではないでしょうか? バドミントン中に滑ると怪我につながりますよね。 今回は原因に応じた対策を考えていき...
シャトル

シャトルが飛ばない時の原因・戦術【寒いと飛ばない】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 シャトルが飛ばない時はどうすればいいの? 今回はこのような悩みをまとめました。 【本記事の内容】①バドミントンのシャトルが飛ばない時の原因②シャト...
ガット(ストリング)

バドミントンガットすぐ切れる時の原因と対策【下手切れ】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 練習開始でいきなり切れてしまう下手切れ・・・。 すごくテンション下がりますよね・・・。 何でいきなり切れちゃうの?対策はあるのかな? このよ...
理論・メンタル

バドミントンのルールについて【捉われず柔軟に】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケです。 バドミントンを始めるうえでルールがわからないという方は多いと思います。初心者歓迎のサークルではルールから教えていただけるところもありますが、できれば予習しておきたいところ・・・ バド...
理論・メンタル

【バドミントン上達】うまくなるには教わるんじゃなく教えよう!

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 スポーツを上達したい人は教わるのではなく、教えたほうが上達します。 何言ってんの? そう思われるのも無理ないと思いおますが説明していきますね。 ...
理論・メンタル

バドミントンを上達したければ努力しちゃだめです【理想です】

みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 いきなりですが、この記事を読んでいただいているあなたは、バドミントンを上達する為に努力していますか? 私は極力努力をしないようにしています。 日...
理論・メンタル

ミックスダブルス上達のコツ【まとめ】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 最近、渡辺・東野選手の活躍でミックスダブルスも注目され始めてますよね。 ミックスダブルスを始めてみたいけど、勝つためのコツとかあるのかな?配給の違いとかも...
理論・メンタル

バドミントンでスランプに落ちた時の脱出方法【原因や対処法】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 バドミントンをやっていると原因不明に調子が上がらないことってありますよね? それがいわゆるスランプです。 スランプって何?どうやって脱出すればいいの...
理論・メンタル

シングルス上達のコツ【1球でも多く返す】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 バドミントンでジュニアの子が一番最初にやる練習、シングルス。 社会人になってバドミントンを始めた方やレディースの方にもシングルスは非常に重要です。 ...
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