バドミントン上達の為の技術練習の紹介
バドミントン上達の為の技術紹介です。
本に載っている情報からここにしかない情報まで、バドミントン上達の為の技術を紹介します。
サービス（サーブ）ピンサーブはマナー違反？フォルト？
みなさんこんにちは町田コンディショニングジム健介のケンスケです。バドミントンのピンサーブについてのみなさんの見解を知りたく、このようなtweetをさせていただきました。正確にはルール上ピンサーブがOK ☞ ルール変更があり、以前と比べピンサ...
スマッシュスマッシュを速くする筋トレ【結論：重いラケットを振る】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。スマッシュを速くするために筋トレは非常に重要です。バドミントンに筋トレは必要ない！と思う方も多くいらっしゃると思います。しかし、ナショナルに入るような選手は皆さん筋トレを行...
ヘアピンヘアピンとは？打ち方やコツ、練習方法解説！
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。桃田選手の代名詞としてヘアピンは非常に人気なショットになりましたね。ヘアピンって髪を留めるあれ？どうやって打てばいいの？気を付けるポイントやコツはある？このような悩みをまと...
ドロップドロップのコツ【打ち方や上達方法を説明】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケです。ドロップはバドミントンの試合の中でも緩急をつけるショット、最近では渡辺勇大選手の代名詞的なショットとなっていますね。すこーしリーバースカット気味のドロップ今日はそんなドロップショットについて解説させ...
スマッシュ【基礎から解説】スマッシュの打ち方やコツ・練習方法・ポイントまとめ
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントンの花形のといえば「スマッシュ」と答える人も多いと思います。スマッシュってどうやって打つの？どうすれば速くなるの？角度がつくの？練習方法は？？？？このような悩みに...
レシーブレシーブのロングリターン【打ち方・コツ】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。本日は初級者必見！『ロングリターンレシーブの身体を使った打ち方のコツ』についてお話しさせていただきます。先日、公開させていただいたお辞儀の練習からの応用編として最近の私の気...
いろいろ【完全保存版】バドミントン初心者向け情報【練習・道具】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントンを始めたい！けど何もわからない！何から始めればいいのかな？このような悩みをまとめました。【本記事の内容】①バドミントンを始めてみたいけど、運動初心者でもできる？...
フットワーク【基礎】ホームポジションとは？【戻らなくてもいい？】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントンをしていると時々会話に出てくる『ホームポジション』『ホームポジション』ってなに？？このような悩みをまとめました。【本記事の内容】①バドミントンのホームポジション...
クリアー【ラケットを持たない手】バドミントン左手の使い方解説！【なぜ上げる？】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。バドミントン中の左手ってなんで高く上げるの？どんな使い方があるの？このような悩みをまとめました。※本記事は右利きの方をベースに書きます。左利きの方はお手数ですが左右を逆に考...
練習方法【ダブルス選手必見】シングルスも上達したい人に！練習法9選
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。シングルスがうまくなる練習ってあるの？？いつもダブルスしかやらないからなー・・・このような悩みをまとめました。【本記事の内容】①ダブルスプレーヤーがバドミントンシングルス上...
ショット・練習方法基礎打ちの種類や順番まとめました（初心者用）
みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。本日はバドミントンの基礎打ちについて説明させていただきます。時間は10分程で行う方が多いようです。【ショットごとのより細かい分類はこちら】バドミントンの基礎打ちとは？【基本の...
理論・メンタルダブルス後衛上達のコツと練習方法5選【連続スマッシュ】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。ダブルスの後衛が上手くいかないんだけど、上達する為のコツはあるかなぁ？このような悩みをまとめました。【本記事の内容】①バドミントンダブルス後衛の位置や構え方・やり方②ダブル...