バドミントン技術練習【練習方法・コツ】

レシーブ

オーバーヘッドレシーブでダブルスを優位に【打ち方】

みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 通常の基礎打ちだけだど、実戦で補えないショットは多いと思います。 基礎打ちはうまく打てるんだけど、試合になるとうまくいかない・・・ オーバーヘッドレシーブもそんなショットの...
カット

カットのコツ【打ち方や上達方法を説明】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケです。 カットはバドミントンの試合の中でも決め球になるショット、 ドロップともなんか似てるしなーカットってどういうショット? 今日はそんなカットについて解説させていただきます。 この記事を読んでいただける...
サービス(サーブ)

ショートサーブまとめました≪打ち方・コツ≫

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 バドミントンにおいてサービス(サーブ)はラリーの一番最初に打つショット。 ある程度精度が高くなければ、いくらほかのショットが際立って良くても試合を優位に進めることはできま...
スポンサーリンク
スマッシュ

スマッシュを速くする筋トレ【結論:重いラケットを振る】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 スマッシュを速くするために筋トレは非常に重要です。 バドミントンに筋トレは必要ない! と思う方も多くいらっしゃると思います。 しかし、ナショナルに入るような選手は皆さん筋...
YOUTUBE動画

プロによるフットワークのやり方解説動画【まとめ】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 バドミントンにおけるフットワークはラケットワークよりも需要と感じている人は多いのではないでしょうか。 しかし、フットワークって勉強してみようとしても文章ばっかりでいまいち...
レシーブ

レシーブの構え方

みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 レシーブの構え方って人によったり、場面場面で変わってきますよね。 さまざまなパターンがあると思いますが、構え方による特徴をまとめてみました。 この記事を読んでいただけると、...
スマッシュ

スマッシュが浮くときの原因4つ【改善する練習方法も】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 スマッシュはバドミントンの中でも花形のショット。しかし、角度を付けたスマッシュを打つのはなかなか難しい技術ですよね スマッシュをかっこよく打ちたいけど角度が付かずに浮いて...
ロブ(ロビング)

ロブ(ロビング)の打ち方や上達方法【コツは高さを意識すること】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 バドミントンの技術の中でもロブ(ロビング)は非常に奥が深いショットの一つ。 一見地味に見えるショットですが、ロブ(ロビング)が上達すれば試合を優位に展開できます。 ロブっ...
ロブ(ロビング)

アタックロブ打ち方や練習方法【フェイントも有効】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 アタックロブはバドミントンのロブ(ロビング)の一つ。 アタックロブって通常のロブとどう違うの?上達できる練習方法が知りたいです。 このような悩みをまとめました。 【本記事...
トレーニング

フットワークを速くする方法【コツ】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 桃田選手や奥原選手をはじめ、フットワークが速いことは勝つための大きな要素です。 フットワークを速くするコツやいい練習方法はあるの?歩幅や歩数は関係あるの? このような悩み...
サービス(サーブ)

浮かないサーブを打つために”どこを見る?”【サーブ苦手な人必見】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 皆さんはサーブ(サービス)打つ時にどこを見ますか? サーブを打つ時ってどこを見ればいいか の?うまい人はどうやってるの? このような悩みをまとめました。 【本記事の内容】...
トレーニング

リアクションステップのやり方や上達方法【やらなくてもOK】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 バドミントンのフットワークの技術の一つ『リアクションステップ』 リアクションステップってよく聞くけど、何のことかよくわからないしどうやればいいのか、、、しなくてもいいって...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました