みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。
バドミントンっていろいろなショットや技があるけどどんなものがあるの？？
このような悩みをまとめました。
【本記事の内容】
①【技まとめ】バドミントンのオーバーヘッドストロークショット一覧
②【技まとめ】バドミントンのサイドストロークショット一覧
③【技まとめ】バドミントンのアンダーストロークショット一覧
この記事を書いた人
健ジムのケンスケ
東京町田で【町田コンディショニングジム健介】とバドミントンショップ経営。バドミントンは高校始めの雑草社会人プレーヤー。日々積み重ねる。YouTubeでも情報発信中。
- 第16回 全国社会人クラブバドミントン選手権大会 準優勝
- 第39回関東シニアバドミントン選手権大会 3位
- 全日本社会人バドミントン選手権大会、全日本シニアバドミントン選手権大会出場。
【技まとめ】バドミントンのオーバーヘッドストロークショット一覧
バドミントンにおいてより高い位置から打ち続けることでゲームの主導権を握れるため、非常に重要です。
上から打つショットの技は非常に豊富です。
- スマッシュ
- カットスマッシュ
- ハーフスマッシュ
- クリアー
- ドリブンクリアー
- ドロップ
- カット
- リバースカット
- ハイバック
- プッシュ
スマッシュ
バドミントンのにおいて最も攻撃的なショットです。
角度をつけ速度のあるショットを打つことで、主導権を握りポイントに結び付けます。
特にダブルスでは非常に重宝するショットです。
【スマッシュの】
ジャンプスマッシュ
先ほど紹介したスマッシュをジャンプし、空中で打ちます。
スマッシュの速度自体は大きく変わらないとされていますが、角度がつくため相手にとっては非常にとりずらくなります。
（スマッシュの速度自体は大きく変わらないとされていますが、角度がつくため相手にとっては非常にとりずらくなります。）
カットスマッシュ
シャトルを切るように打つことで、相手がとる直前に失速し、足元に落とすことで取りづらくするショットです。
ショットの精度は必要になりますが、相手に低い位置で取らせることができるため、ラリーを優位に進めやすくなります。
ハーフスマッシュ
角度重視で相手の足元に打つショットです。
球速はありませんが、相手の構えを崩したりリズムを崩す効果があるほか、相手の構えが崩れている特に速いタッチで打つことで得点を得ることができます。
クリアー
ラリーを一度0にするという意味でつかわれるクリアー。
特に女子のシングルスやダブルスでは重宝されるショットで、しっかり後ろまで返すことで相手に主導権を渡さないことができます。
ドリブンクリアー
通常のクリアーよりも低い弾道で打ちます。
相手の頭を超すことができれば相手にくるしい体制で取らせることができますが、逆にカウンターされるリスクもあるショットです。
ドロップ
シャトルを強打しないことで相手コートのネット際に落とすショットで。
主に相手の体勢を崩すことに使いますが、エースショットとなることもあります。
カット
ドロップと似た効果があります。
シャトルのコルクを切るようにして打つことでドロップよりも鋭く相手のコートに落とすことができます。
カットのほうがシャトルコントロールが難しいです。
リバースカット
カットがシャトルの外側を切るようにして打つのに対し、リバースは内側を切るように打ちます。
シャトルの構造上、カットとリバースでは微妙にシャトルの軌道が変わるのと、リバースカットは意外性も強く、エースショットになることが多くあります。
ハイバック
ラウンド側のショットをバックハンドで打つショットです。
シングルスでは特に多用されるショットで、この球をしっかり対処できるかが一つの肝となります。
プッシュ
ネット際に来たシャトルを相手のコートに押し込むショット。
バドミントンのショットの中で最も決定率が高いショットです。
【技まとめ】バドミントンのサイドストロークショット一覧
バドミントンにおいて身体の前や横に来たシャトルに対して返すショットです。
特に男子ダブルスで多用されます。
- ドライブ
- プッシュ、スマッシュレシーブ
- ハーフ球
ドライブ
シャトルを地面と平行に打つショットです。
特に男子ダブルスで多く打たれるショットで、速い展開になります。
プッシュ、スマッシュレシーブ
相手のプッシュ、スマッシュに対してドライブ気味に返球するショットです。
これは次に紹介するアンダーハンドストロークでもありますが、サイドストロークで返すことでより攻撃的なショットになります。
また、その分、ミスするリスクは高くなります。
ハーフ球
相手のコートの中間に押し込むショットです。
ネットギリギリを通過させ、相手にネットより下から触らせることで自らの攻撃の展開につなぐことができます。
上級者の試合の中で特に重要なショットです。
【技まとめ】バドミントンのアンダーストロークショット一覧
バドミントンの腰から下で打つ、ラケットを下から上に振り上げて打つショットです。
- レシーブ
- ロブ
- アタックロブ
- ヘアピン
- サービス
プッシュ、スマッシュレシーブ
サイドストロークの中でも紹介しましたが、相手のプッシュ、スマッシュに対して返球するショットです。
ドライブ気味に返すショットや大きく後ろに返すショットなどがあります。
ロブ
主にネット付近に落ちてきたシャトルを相手コートの後方に打つショットです。
奥までかえすのはもちろん、高さやサイドのコースも非常に重要で、繊細さが求められるショットです。
アタックロブ
さきほど紹介したロブを相手を後方に追い詰める高さで打ちます。
ロブの高さが低くすることでより相手をコート後方に追い込むことができる分、相手からのカウンターを食らってしまうリスクがあります。
ヘアピン
自分のコートのネット付近に来たシャトルを相手コートのネット付近に落とすショット。
ダブルスはより浮かさないように、シングルスは浮いても球足が長くならないようにするのが基本です。
サーブ
ダブルスとシングルスによって打ち方も目的も変わります。
サーブ権があるプレーヤーが相手コートにシャトルを打ちます。
この時、地面から115cm以内にシャトル全体が入る必要があります。
いかがだったでしょうか？
今回はいろいろなバドミントンのショット（技）についてまとめてみました。
ショットの種類を把握するのに少しでも役に立てば幸いです。
コメント