みなさんこんにちは
町田コンディショニングジム健介のケンスケです。
個人的に単発のドライブは好きですが、ドライブ合戦はあまり好きでないです、勝てないので😔
男子ダブルスでは肝となるショット、ドライブについてまとめました。
ドライブとは？
地面と平行にネットぎりぎりを通過させるショットです。
基本的にスピードはあったほうがいいですが、コントロールのほうが重要です。
ドライブの打ち方
- 肩幅ほどに足を開き、股関節からお辞儀します
- 右利きの方は右足、左利きの方は左足を少し前に出すと打ちやすいです、お好みで。
- 両手で胸の前でカタカナの「ハ」の字になるように構えます。
- ラケットをリストスタンドし、シャトルに合わせてコンパクトに振ります。
- この時に手首だけというより、体全体で打ちに行くイメージが良いです。
- 打ち終わったらすぐにラケットを戻し、次の球に備えます
ドライブ打ち方のコツ
- 構えが非常に大事です、相手の球を絞り、効率の良い構えを目指しましょう。
- 大振りせずにコンパクトに振りましょう。
- いかに前でとらえらるかも重要です。前でとらえるとミスが減り、シャトルに体重も乗せやすくなります。
練習方法
基本的には基礎打ちでドライブを打ち合うのが一番簡単かと思いますが
- 手投げノック
- 左右に球出しのノック
- ダブルスで交互に打ち合う
- 壁打ち
などがあげられます。
ドライブを試合で活かすために
練習のための練習でなく、試合のための練習にするためのポイント。
- 相手が取りずらいところへコントロールできるか
- 相手のほうがドライブのスキルがある場合は無理にドライブ合戦しないことが有効かなと思います。
相手が取りずらいところへコントロールできるか
身体周りの取りやすい場所に打ってしまってはショットのスピードがあっても相手にいいようにされてしまいます。
相手が取りずらい身体回りや、一歩動かないと取れない場所などに打つと効果的です。
無理にドライブ合戦しないという選択
私はこれを選択しがち（笑）大体自分より基本ショットのスキルが高い相手、ドライブ合戦を挑んでも敗北するパターンが多いです。
何度かやり合った結果、ドライブの打ち合いでは分が悪いとなった場合、打ち合いに付き合わないという選択も大事。
かわすショットを打つのも有効。
付き合うと見せかけて付き合わない。
ドライブ合戦だけで点数が決まるわけではないので（笑）
もちろん、実戦形式の練習ではどんどん挑戦していきましょう！
おわり
いかがでしたでしょうか？
今後は動画等も織り交ぜながら解説できればと思います。
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