メンタル– tag –

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 バドミントンの大会で緊張してしまい、本来の自分の実力が出せなかった時はありませんか？ 私自身、何回も大会に出てきましたが、大きな大会まえには必ず緊張してきました・・・。 そんな筆者...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 スポーツを上達したい人は教わるのではなく、教えたほうが上達します。 何言ってんの？ そう思われるのも無理ないと思いますが説明していきますね。 【バドミントン指導方法】うまくなるには教...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 バドミントンはメンタルの競技！とも言いますが。。。 メンタルを鍛えるにはどうすればいいの？どうすれば試合で勝ちきれるようになるの？ このような悩みをまとめました。 バドミントンのメン...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 バドミントンをやっていると原因不明に調子が上がらないことってありますよね？ それがいわゆるスランプです。 スランプって何？どうやって脱出すればいいの？ このような悩みをまとめました。...

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。 バドミントンの試合や練習に参加したいんだけど、気をつけなきゃいけないマナーや暗黙の了解はあるの？ このような悩みをまとめました。 バドミントンの練習中のマナー【暗黙の了解】 バドミン...

みなさんこんにちは、 町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 本日は、頑張っている人を馬鹿にする人は残念な人 というテーマでお話しさせていただきます https://twitter.com/cg_kensuke/status/1275612778615595014 以前こんなことがありまし...

みなさんこんにちは 町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 バドミントンでミスを減らせ！ってよく言われるんだけど、どうすればミスを減らせるの？ このような疑問にお答えします。 先日、私が参考にさせていただいているマナブさんがこんなこ...