みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。
健ジムにバドミントン世界and日本チャンピオン、藤本ホセマリ様にご来店頂きました！
鍛錬のトレーニングマシン、そして健ジムに興味を持っていただき、わざわざご来店いただきました！ありがとうございます！
この記事を書いた人
東京町田で【町田コンディショニングジム健介】とバドミントンショップ経営。バドミントンは高校始めの雑草社会人プレーヤー。日々積み重ねる。YouTubeでも情報発信中。
- 第16回 全国社会人クラブバドミントン選手権大会 準優勝
- 第39回 関東シニアバドミントン選手権大会 3位
- 東京都シングルス選手権大会 年代別3位入賞
- 全日本社会人バドミントン選手権大会、全日本シニアバドミントン選手権大会出場。
ホセマリさん、健ジムでトレーニング
圧巻、年齢を感じさせないフィジカルの強さを感じました。
トレーニング前後の身体の感覚の鋭さ
健ジムで使っています鍛錬のトレーニングマシンを使用しますと身体のバランスが改善されます。
それに伴い、「重心が後ろに来ている気がする」など感想をいただくのですが、その感覚が人一倍鋭い！
どうしてもこのような感覚は年齢を重ねるごとに失われていきがちなのですが、ホセマリ様は私の肌感覚で二十才代の方と同じくらいの感覚を持っていると感じました。
日々のトレーニングが培ったぶれないフィジカル
健ジムでトレーニングをしていただくと、身体のバランスが整い、バドミントンのパフォーマンスアップが期待できます。
身体の強さを測るテストがあるのですが、マシンを使用していただいたあとの強さは正直ほかの方と比べても群を抜いていました、、、
これが試合中、フットワークでブレることなく動ける秘訣と思いました。
トレーニングを通じたバドミントンへの向上心
1時間半ほどかけ、マシンを一通り行ったあと雑談をしました。
その時に私自身いろいろなヒントをいただきました、ありがとうございます。
その時、トレーニングは終わったものかと思ったのですが、、、
「もう少しやっていっていいですか？」とのこと。
健ジムでのトレーニングは基本的に1時間ほどやっていただけると十分追い込めるのですが、その後も黙々とトレーニングされていました、、、すごい向上心、探究心です。
その後もバドミントンのうち方に応じた鍛え方などのヒントもいただくことができました、ありがとうございました！
藤本ホセマリ様のトレーニングから感じたもの
全日本シニアで毎回2種目上位の成績を収められております藤本ホセマリ様。
シニアの大会は多い方だと一日に5.6試合、決勝まで残るとそれを三日間行うという非常に体力的にも厳しい大会です。
そんな中、毎回優勝に絡んでくる藤本ホセマリ様の強さはバドミントンのスキルや経験はもちろん、日々のトレーニングで培った強いフィジカルを持ってしてということを痛感しました。
わたし自身もフィジカルや体力には自信がある方ですが、正直かなりの差を感じました。
大会で勝ち上がるため、また、怪我をせずにバドミントンを楽しむためにもトレーニングは絶対必要ということを再確認させていただきました！
バドミントンプレーヤー、トレーニング体験希望者募集！
健ジムではトレーニングを初回体験無料で行っていただけます。
また、遠方で継続的に通うことが難しい方でも、その都度2200円でご利用いただくことができます。
是非お気軽にご連絡ください😊
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