みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。
健ジムにバドミントン世界and日本チャンピオン、藤本ホセマリ様にご来店頂きました！
鍛錬のトレーニングマシン、そして健ジムに興味を持っていただき、わざわざご来店いただきました！ありがとうございます！
ホセマリさん、健ジムでトレーニング
圧巻、年齢を感じさせないフィジカルの強さを感じました。
トレーニング前後の身体の感覚の鋭さ
健ジムで使っています鍛錬のトレーニングマシンを使用しますと身体のバランスが改善されます。
それに伴い、「重心が後ろに来ている気がする」など感想をいただくのですが、その感覚が人一倍鋭い！
どうしてもこのような感覚は年齢を重ねるごとに失われていきがちなのですが、ホセマリ様は私の肌感覚で二十才代の方と同じくらいの感覚を持っていると感じました。
日々のトレーニングが培ったぶれないフィジカル
健ジムでトレーニングをしていただくと、身体のバランスが整い、バドミントンのパフォーマンスアップが期待できます。
身体の強さを測るテストがあるのですが、マシンを使用していただいたあとの強さは正直ほかの方と比べても群を抜いていました、、、
これが試合中、フットワークでブレることなく動ける秘訣と思いました。
トレーニングを通じたバドミントンへの向上心
1時間半ほどかけ、マシンを一通り行ったあと雑談をしました。
その時に私自身いろいろなヒントをいただきました、ありがとうございます。
その時、トレーニングは終わったものかと思ったのですが、、、
「もう少しやっていっていいですか？」とのこと。
健ジムでのトレーニングは基本的に1時間ほどやっていただけると十分追い込めるのですが、その後も黙々とトレーニングされていました、、、すごい向上心、探究心です。
その後もバドミントンのうち方に応じた鍛え方などのヒントもいただくことができました、ありがとうございました！
藤本ホセマリ様のトレーニングから感じたもの
全日本シニアで毎回2種目上位の成績を収められております藤本ホセマリ様。
シニアの大会は多い方だと一日に5.6試合、決勝まで残るとそれを三日間行うという非常に体力的にも厳しい大会です。
そんな中、毎回優勝に絡んでくる藤本ホセマリ様の強さはバドミントンのスキルや経験はもちろん、日々のトレーニングで培った強いフィジカルを持ってしてということを痛感しました。
わたし自身もフィジカルや体力には自信がある方ですが、正直かなりの差を感じました。
大会で勝ち上がるため、また、怪我をせずにバドミントンを楽しむためにもトレーニングは絶対必要ということを再確認させていただきました！
バドミントンプレーヤー、トレーニング体験希望者募集！
健ジムではトレーニングを初回体験無料で行っていただけます。
また、遠方で継続的に通うことが難しい方でも、その都度2200円でご利用いただくことができます。
是非お気軽にご連絡ください😊
わたしのYouTubeチャンネルでは筋トレやバドミントンのことを配信していますので、気になる方や私のことを応援したいと思ってくださった方はチャンネル登録是非お願いします！
また、ブログをフォローして頂けますと随時更新通知が届きますので、是非フォローもお願いいたします。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
町田コンディショニングジム健介
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
⌘ 東京都町田市 根岸２丁目1−２ OTMビル３F
〈町田バスセンターから〉
・町78:木曽南団地-野津田車庫行き 「上の原」バス停下車 徒歩２分
・町17:町田淵野辺駅北口行き 「淡島公園入口」バス停下車 徒歩２分
・町33:木曽南団地-下山崎行き「町田総合高校入り口」バス停下車 徒歩５分
・町30:橋本駅北口-町田ターミナル行き 「下岸根」バス停下車 徒歩７分
〈お車〉
駐車場４台完備。お車でお越しの際はご連絡ください。
⌘ 各種お問い合わせ
info@cg-k.com
050-5435-7378
⌘ 町田コンディショニングジム健介 ホームページ
‣https://www.cg-k.com/
⌘ 町田バドミントンショップ健介 ホームページ
‣ https://machida-badminton.com/
（ コンポジットテクノ部門）
‣ http://machida-badminton.com/composite-techno/
コメント