【面が小さい】スウィートスポットトレーナーについて【トレーニングラケット】

みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。

先日、トレーニングラケットについての記事を出したところ非常に好評だったため、今回はその中の一つ、ブラックナイト（black knight)のスウィートスポットトレーナーについてご紹介します。

この記事を読んでいただくと、
　・スウィートスポットトレーナーってどんな特徴のラケットなの？
　・スウィートスポットトレーナーでのおススメ練習方法は？
という疑問が解消できます。

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この記事を書いた人

バドミントン歴20年、指導歴8年。バドミントンは高校始めの全国大会入賞プレーヤー。日々積み重ねる。

東京町田で【町田コンディショニングジム健介】とバドミントンショップ経営。YouTubeでも情報発信中。

• 第16回 全国社会人クラブバドミントン選手権大会 準優勝
• 第39回、第40回 関東シニアバドミントン選手権大会 3位
• 東京都シングルス選手権大会 年代別3位入賞
• 全日本シニアバドミントン選手権大会 ベスト32
• 全日本社会人バドミントン選手権大会出場
• 管理栄養士 所持（厚生労働省）
• 日本バドミントン協会3級公認審判員資格 所持 （公益財団法人日本バドミントン協会）

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スウィートスポットトレーナー【Black Knight】とは

スウィートスポットトレーナーとは、スウィートスポットに上手く当てるためのトレーニングラケットです。

ラケットの面がただ小さいだけでなく、通常びラケットのスウィートスポット部分にラケットの面がくるように設計されています。

最近のラケットは良くも悪くもラケットの面が大きく、スウィートスポットで捉えなくてもなんとなく打ててしまいます。

そんなあいまいな打点を矯正してくれるのがこのスウィートスポットトレーナーのトレーニングラケットです。

私もうまくスウィートスポットに当てることができず、シャトルが思い通りに飛ばないことが多々あります。

そしてラケット自体が定価9,000円と通常のラケットに比べて安く、ネットで購入すると7,000円程で購入することができます。

そんなスウィートスポットトレーナーの種類は2種類。

スウィートスポットトレーナー（BR-SST）のスペック

スウィートスポットトレーナー（BR-SST）（Black Knight）
通常のラケットに重量感が近いトレーニングラケットです。

• カラー・・・シルバー
• 推奨テンション・・・13～17
• 重量・・・80ｇ前後
• 定価・・・9000円+税

スウィートスポットトレーナー（BR-SST100）のスペック

スウィートスポットトレーナー（BR-SST100）（Black Knight）
通常のラケットよりも10～20ｇほど重く、筋力アップも期待できるトレーニングラケットです。

• カラー・・・パープル
• 重量・・・100ｇ前後
• 定価・・・9000円+税

スウィートスポットトレーナーを使ったおススメの練習方法

しっかり形を固めるということで、基礎打ちやノックがおすすめです。

通常のラケットだとフォームや準備が多少崩れていても打ち返すことができますが、スウィートスポットトレーナーだと丁寧に打たないと返すことができません。

【例】

基礎打ちでのドライブやプッシュ、レシーブ

ネット前に手投げで出してもらい、プッシュの練習

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健ジムのケンスケ

私自身使ったときは、ほかのラケットに比べて打感等が通常ラケットに比べ違和感を感じました。
特にクリアーやスマッシュなどはあくまでもしっかり当てる意識を付けるという目的でポイントポイントで使うのがいいかも。

このような使い方がいいと思います。

• 初心者の方がスウィートスポットを意識したいときのワンポイント指導。
• 上級者の方がラケットの面に丁寧に当てることを意識したいときに。

まだあまり認知はない

先日ツイッターでアンケートを取ってみました。

☑バドミントンのスウィートスポットトレーナーって使ってますか？https://t.co/P1gAjsaHsl

— 健介@バドミントン×健ジム経営-東京町田 (@cg_kensuke) September 22, 2020

まだあまり知名度がないためか、使ったことがない方が多そう・・・

正直私も使ったことはありますが、買ってはいません。
（しかし自分に必要な一品のような気はしています・・・(´;ω;｀)）

スウィートスポットトレーナーは一度試しておきたいラケット

いかがだったでしょうか。

まだ知名度は少ないブラックナイトのスウィートスポットトレーナー。
まだ一度も使ったことがない方は是非一度使用してみることをお勧めします。

筋力をつける目的でのトレーニングラケットでは、個人的にはヨネックスのトレーニングラケットがおすすめです。

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おしまい