みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。
汗をかきやすい季節になるとラケットが滑りやすくなりますよね。
放っておくといいショットが打てないばかりか重大な怪我につながる恐れがあります。
しっかり対策しましょう。
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この記事を書いた人
バドミントン歴20年、指導歴8年。バドミントンは高校始めの全国大会入賞プレーヤー。日々積み重ねる。
東京町田で【町田コンディショニングジム健介】とバドミントンショップ経営。YouTubeでも情報発信中。
- 第16回 全国社会人クラブバドミントン選手権大会 準優勝
- 第39回、第40回 関東シニアバドミントン選手権大会 3位
- 東京都シングルス選手権大会 年代別3位入賞
- 全日本シニアバドミントン選手権大会 ベスト32
- 全日本社会人バドミントン選手権大会出場
- 管理栄養士 所持（厚生労働省）
- 日本バドミントン協会3級公認審判員資格 所持 （公益財団法人日本バドミントン協会）
バドミントンラケットのグリップが滑るときの対策
滑るときの対策は大きく分けて5つ
- こまめに汗を拭く
- グリップパウダーを使用する
- タオルグリップを使用する
- ラケットエンドを太くする（土手を作る）
- アンダーラップやリストバンドを使う
こまめに汗を拭いて滑るのを防止
腕から垂れてきた汗でラケットが滑りやすくなります。
こまめに汗を拭くことで滑るのを予防しましょう。
グリップパウダーで滑りを防止
ラケットの滑り止め用のパウダーが売られています。
いくつかのメーカーから出ていますが、一番メインの物はヨネックスの物でしょう。
タオルグリップと合わせて使うとより効果が高まります。
ウェットタイプだとしっくりこない方が多いようです。試してみてください。
タオルグリップを使用する
手汗をかく方はタオルグリップを使用することで滑ることを防止できます。
滑りやすい方は是非一度使ってみてください、おすすめです。
先に紹介したグリップパウダーを使うとさらに滑りづらくなります。
ラケットエンドを太くする（土手を作る）
アンダーラップやテーピングなどをラケットエンドに巻くことで土手を作ります。
土手があることでラケットがすっぽ抜けるのを防げます。
また、土手があると感覚的にパフォーマンスアップにつながる方も多いので、これも試す価値あり。私も土手は必ず作ります。
アンダーラップやリストバンドで滑るの防止
腕から垂れてきた汗でラケットが滑りやすくなります。
手首にリストバンドやアンダーラップを使用することで滑るのを防ぎます。
ラケットが滑ると大怪我につながることも
バドミントンのプレー中にラケットが滑ると、人にあたり大怪我につながる恐れがあります。
私も実際にバドミントンをしている最中、ラケットが吹っ飛んでいるのを見たことがあります。
スマッシュなどのフルスイングで滑ってしまうと非常に危険です。
もちろんラケットの破損にもつながりますので、必ず対策するようにしましょう。
また、床が滑る場合も重大な怪我につながる恐れがあります。
同様に滑ることに対策をしましょう。
おしまい
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