みなさんこんにちは、
町田コンディショニングジム健介のケンスケです。
皆さんは正しいバドミントンシューズの選び方をご存知ですか?
足型測定したころありますか? 皆さんはバドミントンのシューズを買う前に このような足型測定をされたことありますか? 私は数年前に行ったのですが、 結果に驚愕しました
- したことある43.2%
- ない56.8%
2か月に一回シューズを交換していた私なりのバドミントンシューズの選び方をご紹介させていただきます。
バドミントンシューズのおススメの選び方【サイズ合わせ】
バドミントンシューズを選ぶ際に気を付けることは以下の点、
- 自分に合ったサイズを選ぶ
- 最初は必ず試着
- なるべく多くの種類を試す
- 理想はよいものをコンスタントに買い替える
順番に説明していきます。
自分に合ったシューズサイズを選ぶ【サイズ測定】
バドミントンシューズのサイズは
- 縦幅
- 横幅
- 高さ
- 指先の形
など様々な指標があります。
縦幅のサイズだけでシューズを選びがちですが、他のサイズも考慮して買う必要があります。
サイズについてしっかりと理解されたうえで購入するのがおススメです。
縦幅
これはあえて説明するまでもないですが、
26.0cm、24.5cm
のような表現になります。
しかし、正確な足のサイズを把握している人は少ないと思います。
メーカーやシリーズによって若干ばらつきがあるため、足のサイズが測定できるお店で一度測定していただくことをお勧めします!
足は体重を乗せている状態と乗せていない状態で足のサイズが変わります。
特に最初にバドミントンシューズを選ぶ際には測定するようにしましょう。
横幅
これは『E』で表現されます。
一般的には2Eや3Eといったような表記です。
日本人は3Eや4Eの方が多いといわれていますが、これも縦幅同様に測定した方がいいでしょう。
ちなみに私はずっと4Eだと思っていたら、実際に測定したら3Eでした・・・。
高さ
これは足の甲の高さです。
高さに関しては実際にバドミントンシューズを選ぶ際に試着し、靴紐を結んでみることをお勧めします。
高さを表記しているショップは少ないかと思います。
合わないとシューズが脱げやすかったり、足の甲が締め付けられて痛くなったりしますので注意。
適度にフィット感が得られているかが重要です。
指先の形
指先の形はによってもバドミントンシューズの選び方は変わります。
中指が目立って長い方もいれば、ほかの指と変わらない方もいます。
これもいろいろなモデルのバドミントンシューズを試着し、試したほうが良いでしょう。
下手に指先が内側で靴にあたってしまうと爪が割れたり、内出血の原因となります。
圧迫がないものを選びましょう。
バドミントンシューズを最初に選ぶときは必ず試着でサイズ測定を
すでにバドミントンシューズの試着する必要性は散々書いてきましたので、今度は試着する際の注意点を説明させていただきます。
足のサイズ測定
このような専門の機械で測定することができます。
まず正しい足のサイズを測定してみましょう。
なるべく多くの種類を試す
サイズ測定後、重量や通気性、フィット感など、なるべく多くのシューズを履いてみて感覚を確かめましょう。
最終的には直感で選ぶのが良いと思いますが、この試着に嫌な顔をしてしまうお店はパスです。
靴下(ソックス)はバドミントン用を着用の上試着
試着の際は必ずバドミントン用ソックスを持参し、着用のし試着しましょう。
夏場でサンダルで移動している際は靴下を忘れがち、必ず持参しましょう。
スポーツ用でない靴下だと実際のフィット感と少し異なることがありますので注意。
バドミントンシューズはよいものをコンスタントに買い替えるのが理想
シューズは想像以上に消耗品であり、ラケット以上に自分に合っているかが非常に重要です。
ラケットは最悪自分のプレーを合わせることができますが、シューズは自分に合ったシューズを選ばないとパフォーマンス定価はもちろん、怪我の原因にもなります。
なので理想は高いものを短く使う、金銭的に難しい場合は、仕方ないですがどちらかを妥協し、シューズの機能を落とさないようにしましょう。
メーカーで人気なのはヨネックス
いろいろなバドミントンメーカーがありますが、種類も色も豊富で多くの契約選手がいるヨネックスはやはり人気でした。
👂✋あなたの好きなシューズメーカーは?🤔#バドミントン
— ケンスケ@バドミントンコーチ&YouTube&ブログ×健ジム経営【鍛錬ジム・東京町田】 (@cg_kensuke) October 6, 2023
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あなたの好きなシューズメーカーは? #バドミントン シェアしていただけると嬉しいです! 【blog等情報発信の資料にさせていただきます】
- ヨネックス48.9%
- ミズノ34%
- リーニン6.4%
- その他10.6%
47票·最終結果
バドミントンシューズの選び方【まとめ】
いかがでしたでしょうか?
何回か試着☞購入を繰り返し、自分が気に入ったメーカーやシリーズがわかりましたら、ネットで購入するのもありかもしれません(安いので)
バドミントンシューズの購入はこちらバドミントンシューズを選ぶことは意外とみなさんおろそかにしてしまいがちですが、実はラケット以上に気を使ったほうがいいと私は思っています。
ぜひ、何度も試着し、自分に合うであろう相棒を見つけてください(^^)/
何か質問等ございましたらお気軽にご連絡ください(^^)/
※参考 一般社団法人 日本スポーツ用品工業協会【スポーツシューズガイドブック】
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