みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。
バドミントンを始めたての方にとってな最初は抵抗があるグリップ、タオルグリップ。
タオルグリップってどういうメリットや特徴があるの？巻き方も知りたい。
今回はそんなタオルグリップについてまとめてみました。
この記事を書いた人
バドミントン歴20年、指導歴8年。バドミントンは高校始めの雑草社会人プレーヤー。日々積み重ねる。
東京町田で【町田コンディショニングジム健介】とバドミントンショップ経営。YouTubeでも情報発信中。
- 第16回 全国社会人クラブバドミントン選手権大会 準優勝
- 第39回、第40回 関東シニアバドミントン選手権大会 3位
- 東京都シングルス選手権大会 年代別3位入賞
- 全日本シニアバドミントン選手権大会 ベスト32
- 全日本社会人バドミントン選手権大会出場
- 管理栄養士 所持（厚生労働省）
- 日本バドミントン協会3級公認審判員資格 所持 （公益財団法人日本バドミントン協会）
タオルグリップの特徴【メリット】
タオルグリップを使う多くの方がメリットとしていることは大きく2つあります。
- 汗がついても滑りづらい
- グリップが手になじむ
順番に見ていきましょう。
汗がついても滑りづらい
タオルグリップの最大の特徴は『汗がついても滑りづらい』という点にあります。
夏場はもちろん、春や秋でも腕や掌に汗はかきます。
その汗がグリップについてしまうと、ラケット自体が非常に滑りやすくなります。
手首にリストバンドやアンダーラップを付けることである程度緩和することは可能ですが、汗っかきの方はタオルグリップを是非使ってみてください。
手の跡が付き、グリップが手になじむ
こちらは特に男性の選手で多いです。
タオルグリップはその他のグリップに比べ厚みがある分、自分の握り込みの跡が残り、グリップに手が馴染みます。
使っていくうちにどんどん使いやすくなっていきます
逆におろしたての時は手になじんでいないので、使いづらいと感じる人も多いようです。
そのため、大事な試合直前に交換しないよう気を付けましょう。
タオルグリップの巻き方
一つの巻き方をご紹介します。
タオルグリップには生地の向きがあります。
上向きに生地があるように巻くと握るとけばけばした感じに、下向きにすると硬い握り心地になります。
1.グリップにアンダーラップを好みで巻きます。この時、巻き加減で太さを調整しましょう。
タオルグリップはほかのグリップよりも厚手の為、細いグリップが好きな方はアンダーラップを薄くまいたり、もともとあるグリップを剥がすとよいでしょう。（上の画像はもともとあるグリップを剥がしています）
2.グリップエンドから巻いていきます。この時、エンドをふとくしたくない方はグリップを斜めに切り巻きます。（写真は切らないパターンです）
3.好みでグリップ同士が少し重なるように巻きます。この重なった部分が握ったときに少しでこぼこした感覚になります。
4.巻ききって終わります。好みに応じて終わらせるところを変えましょう。
5.グリップエンドの余ってる部分を内に入れ込んで完成です。
交換のタイミングは
ヨネックスの担当者様のコメントがありました。
人の好みによるので、一概にいえませんが、表面が硬くなったり、毛玉になってきたり、臭いが気になったら取り替えるのがよいでしょう。臭いの防止対策としては、使用後バッグの中に入れっぱなしにせずに外の空気に触れさせ、乾燥させるのがおすすめです。
引用：バドスピ
選手の中には毎回交換する方や、逆にボロボロになっているときが使いやすいという方までまちまち。
自分なりの交換のタイミングをつかめるとよいですね。
健ジムのケンスケ私は擦り切れるまで使います。
タオルグリップを使用している選手【桃田選手】
桃田選手はタオルグリップを愛用している選手の一人です。
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