理論・メンタル– category –
バドミントン上達の為の理論の紹介です。
練習方法なども紹介
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【メンタル】バドミントンが『上達しない時』はこれを見直そう！【心折れる前にみてほしい】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケです。 いくら練習してもなかなか上達しないとき、ありますよね？ もしかしたら東京から飛行機で北海道に行こうとして沖縄行きにのってしまっているのかも・・・【間違った努力をしているかもです】 https://twitter.... -
バドミントンを上手くなりたい！上達しないのはなぜ？【成長曲線とプラトー】
みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 バドミントンやスポーツに限らず何かに取り組んでいると、上達が止まる瞬間がありますよね。 実はバドミントンに限らずほとんどのスポーツや仕事が右肩上がりの直線的な成長をしない... -
バドミントンの『怪我予防』で大事なこと4つ【多いランキングも】
こんにちは、健ジムバドミントンブログのケンスケ(@kensuke_bad)です。 本日は『バドミントンの怪我予防で大事なこと』について、わたしなりにまとめていきたいと思います。 私の人生は体の不調に悩まされる人生でした・・・泣 腰痛は中学生から発症、社会... -
バドミントンシューズが滑るとき【原因別対策】
みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 梅雨の時期、体育館が滑ることが多いのではないでしょうか？ https://twitter.com/cg_kensuke/status/1283318095784730625?s=20 バドミントン中に滑ると怪我につながりますよね。 今... -
【バドミントン】空振りしないコツ シャトルが当たらないときの練習法【初心者必見】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@kensuke_bad）です。 バドミントンしているとどうしてもシャトルを空振りしてしまうことがありますよね。 特に初心者の方は一番最初の関門です。 今回は空振りを減らし、しっかりラケットにシャトルを当てるための... -
【上達法】バドミントンを上達したければ努力しちゃだめです【理想です】
みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 いきなりですが、この記事を読んでいただいているあなたは、バドミントンを上達する為に努力していますか？ 私は極力努力をしないようにしています。 日本はすべてにおいて努力が美化... -
【技術不要】知るだけで！『ショートサーブ』が上達するコツ【バドミントン】
みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 努力せずサーブミスを減らせたら最高ですよね。 https://twitter.com/cg_kensuke/status/1275340744966893568?s=20 サーブは私自身どちらかというと得意なショットで、いろいろ研究し... -
バドミントンで頑張っている人を馬鹿にする人は残念な人【黙って離れましょう】
みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 本日は、頑張っている人を馬鹿にする人は残念な人 というテーマでお話しさせていただきます https://twitter.com/cg_kensuke/status/1275612778615595014 以前こんなことがありました... -
バドミントンでミスを減らすためには？【ミスをしてPDCAサイクルを回そう】
みなさんこんにちは 町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 バドミントンでミスを減らせ！ってよく言われるんだけど、どうすればミスを減らせるの？ このような疑問にお答えします。 先日、私が参考にさせていただいているマナブさんがこんなこ...
