みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ（@cg_kensuke）です。
バドミントンを始めるようと思ったとき、まずラケットを買いますよね。だけど・・・
バドミントンラケットってメーカーによっていろいろな種類があるし、よくわからない！
どこで何を買うのがお勧めなの？
【バドミントン質問】
初心者向けラケットって・・・なんですかね？ 一つのメーカーから初心者向けラケットっていくつも出ている中で定義ってあるんですかね？ 一言で初心者といっても男性女性、大人子供様々… 私的な答えは何となくありますが、叩き上げるためにご意見いただけると嬉しいです
先日こんなツイートをさせていただきましたが、本日は全国出場経験がある方々のご意見と私自身の考えをまとめ、『初心者用ラケットは、どれを選べばよい？』についてお話しさせていただきたいと思います。
このブログを読んでいただけると、初心者の方やこれからバドミントンを始められる方のラケットの選び方がわかります。
【各メーカーから販売されている初心者用ラケットまとめはこちら】
この記事を書いた人
東京町田で【町田コンディショニングジム健介】とバドミントンショップ経営。バドミントンは高校始めの雑草社会人プレーヤー。日々積み重ねる。YouTubeでも情報発信中。
- 第16回 全国社会人クラブバドミントン選手権大会 準優勝
- 第39回 関東シニアバドミントン選手権大会 3位
- 東京都シングルス選手権大会 年代別3位入賞
- 全日本社会人バドミントン選手権大会、全日本シニアバドミントン選手権大会出場。
初心者用バドミントンラケットの選び方【メーカーは気にしない】
カーボン製の販売価格5000円~15000円ほどの物から選びましょう
ラケットの素材は様々ですが、現在ではカーボン製のものが主流です。
アルミや鉄の物は変形しやすくラケット自体も重いので、ラケット自体の破損や誤ったフォームになる恐れがあります。
最初から高価なラケットは必要ない
基本的にはいわゆる上級者ラケットは価格が高く、初心者向けラケットは比較的安価なものが多いです。
そして上級者向けラケットは初心者の方にとって扱いづらいものが多いため、まずは5000円~15000円程のものを選ぶのがお勧めです。
例えば桃田選手が使っているラケットは初心者には使いづらいかも、、、最近では似てるデザインの初中級者向けラケットも発売されるように！
スキルの上達度に合わせて順次見直すようにしましょう。
値段で何が違うの？
基本的にラケットの素材と、使われている製造技術が変わります。
あとは大手メーカーですと、ラケットに広告宣伝費や開発費が含まれ高価になります。
正直なところ、初心者の方には高価なラケットに用いられる製造技術はプレーに影響を与えることは少ないと思われます。
初心者用バドミントンラケットの選び方【論理的に選ぶ】
初心者の方が最初にバドミントンラケットを買うときに気を付けておきたいポイント3つをまとめました。
- 1年程で買い替える可能性があることを念頭に
- ラケット自体が重くなく、シャフトが硬くなく、ヘッドが重すぎないもの
- ただし例外あり
です。
では順番に解説していきたいと思います。
1年以内に買い替えることを前提に
ラケットはプレースタイルや上達具合によって選びなおすことがおススメです。
そのため、初心者からバドミントン始めた方は、1年ほど経ちましたらラケットを選びなおすとプレーの幅も広がります。
私自身、初心者の頃は正直何が良くて自分に合っているのか全く分からず、すごく苦労したのを覚えています。
そして、購入から１年たたずしてラケットもシューズも買い換えました（笑）
バドミントンを始めたころのラケットをずっと使い続けるというのはほぼほぼ不可能です。
これはバドミントンをある程度続けているとプレースタイルや体格、技術も向上するためそれに伴い変更してあげた方がいいです。
その時に毎回高価な買い物をしていては金銭的負担が大きくなりますので、無理なく購入できる範囲のものがお勧めです。
1年後に中・上級者向けラケット（20000円を仮定）から中・上級者向けラケットへの買い替えた場合
1本目20000円→二本目20000円＝40000円
初心者向けラケットから中・上級者向けラケットに買い替えた場合
1本目10000円→2本目20000円＝30000円
1年間にラケットでこれだけかかるお金が変わります。
そのため、最初に買うラケットは長期間使わない可能性が高いことを念頭に金銭面も考慮し購入した方が良いでしょう。
そのため、最初の1本は1年くらいで買い替えるかも、というのを念頭に金銭的に負担にならないものを購入するのがおすすめです。
もちろん、最初のラケットがドンピシャにはまり、2.3年ずっと使い続けられるのはそれはそれでOKです。
13000円で初心者から上級者の方まで長く使っていただけるレディース向けラケットはこちら
ラケット自体が重くなく、シャフトが硬くなく、ヘッドが重すぎないもの
まず初めに、初心者用ラケットや専用のラケットというのは厳密にはなく、
- ラケット自体が重くなく
- シャフトが硬くなく
- ヘッドが重すぎないもの
- 比較的安いもの
これらの特徴のラケットが初心者用といわれることが多いです。
これらの特徴を持つラケットの特徴というのが、
筋力が少ない方でも遠くまで飛ばしやすく、癖が少ないという特徴があります。
ラケットがしなってから戻る反発力でシャトルを飛ばすのですが、このラケットをしならせることがバドミントン始めたばかりの方だと非常に難しいです。
なので、初心者の方はラケットの振るスピードを考慮した
- シャフトが柔らかくてヘッドがかるいもしくは、中間の重さのもの
- またはシャフトが中間の固さでヘッドが少し重いラケット
- ラケット自体の重さも重すぎないもの
で選ぶと良いでしょう。
ラケットの規格で 3UG5 とか書いているものがありますは、このUの前の数字がラケットの総重量を表す数字になります
ここは実際にラケットを使っていくうちにわかってくると思いますので、やはり1年後の買い替え検討は念頭に置いた方が良いと思います
ラケット重量
大人の男性は3~4U、女性や中学生以下の学生は4U～5Uがお勧めです
この『U』というのが一般的にラケットの重量の目安になります。
- 5U 約75～80ｇ
- 4U 約80～85ｇ
- 3U 約85～90ｇ
わずかな違いですが、実際に振ってみるとその差は大きいです。
初心者の方がラケットを振る筋力が付いていない状態でいきなり重たいラケットを使ってしまうと、フォームが崩れたり、肩を痛める原因にもなります。
まずは少し軽めのラケットをチョイスしてあげるとよいでしょう。
【あえて重たいラケットを部分的に使うとトレーニングになります】
グリップサイズ
基本的にG5、手の小さい方はG5かG6を選びましょう。
この『G』というのがグリップのサイズで、ラケットに応じてG4～G6
G5がスタンダードなグリップサイズであり、太くする分にはアンダーラップやグリップを巻くことで調整できます。
スイングバランス
イーブンバランス、もしくは少しトップヘビーのものを選びましょう
ラケットは種類によって重心が違います
- ヘッドへビー・・・ラケットの先端が重い、遠くに飛ばしやすいが、操作性が落ちる
- イーブンバランス・・・重心がラケットの真ん中付近に来る
- トップライト・・・ラケットのグリップ付近に重心があり、遠くに飛ばしづらいが操作性が上がる
初心者の方がバドミントンをするうえで一番最初に身に着けたい技術として『奥まで返す』があげられます。
まずは奥までしっかり返せて癖が少ないラケットを選んであげるのがお勧めです。
また、例外的にヘッドライトのラケットは持った時に非常に軽く感じ、振りやすいため、まずラケットを振れるようになりたい初心者の方におすすめです。
初心者用バドミントンラケットの選び方【感情的に選ぶ】
そしてここからは視点を変え、感情的な視点で解説していきます
それは、
自分の好きな選手がいて、同じラケットを使いたい、もしくは好きな色のラケットを使いたいのもオッケーです。
ショップ定員さんや指導者の立場の方ですと賛否両論あるかと思いますが、個人的にはこの考え方は非常に大事だと思っています。
皆さんのバドミントンを始めるきっかけ
あの〇〇選手みたいになりたい！
というような理由が多いと思います。
当然、選手と同じラケットを使ったほうが気持ちも上がるものです。
仮に、初心者用ラケットを使わないことでその瞬間のパフォーマンスは落ちてしまったとしても、モチベーション維持による将来的な伸びは絶対変わってきますよね、
じっさいに練習を始めたときに、
このいけてないラケットでやるんだったら練習やんないし、気持ち上がらんわーっ
てなったら元も子もないわけです。
私の周りでも、あの選手が使っているからという理由でラケットを購入してる人は多くいますが、全然オッケーだと思います。
その時に気を付けるのが、
- 選手が使ってるモデルは比較的高価なものが多いので、先に説明させていただいた1年間でラケット変更を検討するときに金銭的に高くなってしまう可能性がある
- 自分に合ってないラケットを使うことになるので怪我のリスクが増します
ということですね
なので、論理的に初心者に合うラケットを使うのもありですし、感情的に好きなラケットを使うのはどっちもありだと思います。
結果的にそのラケットを使ってうまくなったり楽しめればいいと思います。
また、最近ではプロが使うラケットでもPRO用と初心者にも使いやすいGAME用と別れているラケットもあります。
健ジムのケンスケプロが使っているラケットと似ているデザインがいいけど使いこなせる自信がない・・・というかたはGAMEのラケットを選択しましょう！
初心者はどこでバドミントンラケットを買えばいい？
ベストは最寄りの専門店です。（この記事を参考にネットで購入するのもあり）
なぜならば、信頼できる方に相談して納得してから買うことができるからです。
バドミントンの知識に長けたスタッフと相談しながら購入すると安心感も増し、納得できる買い物ができるかとおもいます。
逆に言うと気軽に相談できないショップでの購入はお勧めできません。
詳しく分けますと
- 安心して相談できる相手がいること
- 実際に手にもって比べられる
という2点がポイントです。
安心して相談できる相手がいること
最初は選び方がわかっているといえど、最終決断をするのはなかなか勇気がいります。
そして、間違ったものを購入してしまう可能性もあります。。。
そんな為、初心者の方が最初に購入する際にはバドミントン経験者やショップの方に相談してからかうのがおススメです。
実際にいろいろと相談してくうちに今までわからなかったことがわかったりと、自信をもって購入できるようになります。
実際に手にもって比べられる
次に重要なのが実際に手に持てるかどうかです。
持った時の感覚もそうなのですが、一番最初のラケットを実際に手に持って、選んで購入するという体験は物を大事にすることにもつながりますし大切にしたいですね。
バドミントンラケットはじめとした相談を無料で受け付けています。
こちらにお気軽に返信ください♪
【バドミントンラケットなどの道具はどこで買うのが良い？（初心者編）】
初心者向けおススメバドミントンラケット【メーカー別】
初心者用ラケットとして各メーカーからラケットが出ていますので一部を紹介します。
ご自宅の近くに専門店がない方はこちらから選んでいただくのもありです。
ヨネックス
ARCSABER アークセイバー
- 重さ・・・4Ｕ 83ｇ
- スイングバランス・・・イーブンバランス
- 推奨ポンド・・・ 18-23lbs
- シャフト硬さ・・・2
- カラー・・・ブラック×オレンジ
NANOFLARE
- 重さ・・・4Ｕ 83ｇ
- スイングバランス・・・ヘッドライト
- 推奨ポンド・・・ 17-22lbs
- シャフト硬さ・・・1（柔らかい）
ミズノ
ファーストソニック
- 重さ・・・4Ｕ 80～85ｇ
- 推奨ポンド・・・ 15-22lbs
- カラー・・・ブルー×ホワイト
フライパワー
コメット
COMET（コメット）はイーブンバランスの操作性の高さが特徴のラケットです。
【販売価格】9,300円（税込み）
【重さ】83 ± 2g (4U)
【テンション】35 LBS (ハイテンション対応モデル）
【硬さ】STIFF （硬めのシャフト）
【バランス】288-293mm （イーブンバランス）
【カラー】ブラック＆パープル＆イエロー
【デザイン】インドネシアのろうけつ染めとして世界無形分化遺産となっているバティックに用いられる柄をモチーフとしています。
リーニン
WS660
- 重さ・・・5Ｕ 79ｇ
- スイングバランス・・・ややトップヘビーながら軽量のため軽く感じます
- 推奨ポンド・・・ 20-24lbs
- シャフト硬さ・・・やわらかい
- カラー・・・シルバー×パープル
コンポジットテクノ
L5
- 重さ・・・77ｇ
- スイングバランス・・・3
- 推奨ポンド・・・ 20-30lbs
- シャフト硬さ・・・3
- カラー・・・ホワイト✖ブラック
C3
- 重さ・・・83ｇ±2g（4U）
- スイングバランス・・・3
- 推奨ポンド・・・ 20-25lbs
- シャフト硬さ・・・2
- カラー・・・ブルー✖ブラック
いかがだったでしょうか。
少しでもこれから始められる初心者の方のためになれば幸いです。
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