練習方法– tag –
バドミントンの練習方法に関する記事です
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フットワーク
フットワークを速くする方法【コツ】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 桃田選手や奥原選手をはじめ、フットワークが速いことは勝つための大きな要素です。 フットワークを速くするコツやいい練習方法はあるの?歩幅や歩数は関係あるの? このような悩みをまとめま... -
ロブ(ロビング)
アタックロブ打ち方や練習方法【フェイントも有効】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 アタックロブはバドミントンのロブ(ロビング)の一つ。 アタックロブって通常のロブとどう違うの?上達できる練習方法が知りたいです。 このような悩みをまとめました。 【本記事の内容】①バ... -
ロブ(ロビング)
ロブ(ロビング)の打ち方や上達方法【コツは高さを意識すること】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 バドミントンの技術の中でもロブ(ロビング)は非常に奥が深いショットの一つ。 一見地味に見えるショットですが、ロブ(ロビング)が上達すれば試合を優位に展開できます。 ロブって打ち方が... -
トレーニング
チャイナステップ練習効果まとめ【奥原希望選手のやり方も】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 バドミントンのフットワークを速くしたい方は多いと思います。 今回は、バドミントンフットワークを速くする練習効果がある「チャイナステップ」についてまとめました。 奥原希望選手が実際に... -
YOUTUBE動画
プロによるフットワークのやり方解説動画【まとめ】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 バドミントンにおけるフットワークはラケットワークよりも需要と感じている人は多いのではないでしょうか。 しかし、フットワークって勉強してみようとしても文章ばっかりでいまいちよくわから... -
スマッシュ
スマッシュを速くする筋トレ【結論:重いラケットを振る】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 スマッシュを速くするために筋トレは非常に重要です。 バドミントンに筋トレは必要ない! と思う方も多くいらっしゃると思います。 しかし、ナショナルに入るような選手は皆さん筋トレを行って... -
スマッシュ
スマッシュが浮くときの原因4つ【改善する練習方法も】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 スマッシュはバドミントンの中でも花形のショット。しかし、角度を付けたスマッシュを打つのはなかなか難しい技術ですよね スマッシュをかっこよく打ちたいけど角度が付かずに浮いてしまう・・... -
トレーニング
チャリチャリ(ボックス)のやり方やコツ【練習方法】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 突然ですが、あなたはバドミントン練習の『チャリチャリ(またの名をボックス)』ってご存知ですか? https://twitter.com/cg_kensuke/status/1293070385852776449?s=20 チャリチャリについて... -
トレーニング
体育館でできるトレーニング【まとめ】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケ(@cg_kensuke)です。 怪我予防のためやパフォーマンスを上げるためのトレーニングは非常に大事です。 その中でも体育館で行うトレーニングは、体育館の床の感触をつかみつつ行えるため非常に重要です。 なかなか時間... -
カット
カットのコツ【打ち方や上達方法を説明】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケです。 カットはバドミントンの試合の中でも決め球になるショット、 ドロップともなんか似てるしなーカットってどういうショット? 今日はそんなカットについて解説させていただきます。 この記事を読んでいただける... -
ドロップ
ドロップのコツ【打ち方や上達方法を説明】
みなさんこんにちは、健ジムのケンスケです。 ドロップはバドミントンの試合の中でも緩急をつけるショット、 最近では渡辺勇大選手の代名詞的なショットとなっていますね。 https://twitter.com/cg_kensuke/status/1287573168689831936?s=20 すこーしリー... -
ショット・練習方法
腰を落として構える重要性【上級者との差】
みなさんこんにちは、町田コンディショニングジム健介のケンスケです。 バドミントンにおいて腰を落として構えることは非常に重要です。 https://twitter.com/cg_kensuke/status/1287213928364163073?s=20 バドミントンにおいて腰を落として構えるというの...